Противоречия дневного сна у детей

Миллионы людей приучают своих деток к дневному сну. Кто-то под этим термином понимает полчаса сладкой дремоты, а кто-то – полноценный двух-трех часовой сон. Ученые не раз анализировали влияние полуденного сна на ребенка, и по сей день во мнениях не сошлись.

Нужен ли полуденный сон ребенку?

В университете Массачусетса с уверенностью говорят о неоспоримом вреде для ребенка. По мнению аналитиков из-за дневного сна ребенок ночью спит гораздо меньше, да и отходит ко сну менее охотно. Своя правда в этом есть, но лишь отчасти.

Ученые другого именитого университета США убеждены, что именно полуденный сон – залог работоспособности и высокой активности детей во второй половине дня и это неоспоримый плюс!

Важные аспекты:

  • По настоящему полезен такой сон деткам до 7 лет, по мнению специалистов.
  • В более старшем возрасте он будет лишь приятным дополнением к распорядку дня, но на активность повлияет в меньшей степени.
  • Сон в обед должен быть не сразу после приема пищи, а через полтора-два часа.

Однозначного вердикта на этот счет не установлено, поэтому каждый родитель вправе самостоятельно решать, нужен ли ребенку дневной отдых или нет.

Not found

Перечень лекарств

А | Б | В | Г | Д | Е | Ж | З | И | Й | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Э | Ю | Я


0-9 | ENG

Любое использование материалов, разрешается только в случае указания гиперссылки на www.rinfinum.ru